Ročne ure so estetsko dopolnilo za prav vsakogarRočne ure so estetsko dopolnilo za prav vsakogar

Ročne ure so estetsko dopolnilo za prav vsakogar

Kar nekaj časa sem potreboval, da sem lahko videl, oziroma ugotovil, kako dober estetski, oziroma modni dodatek so ročne ure. Videl sem namreč lahko, da so mi te še kako izboljšale moj stil, ter so popestrile oblačila, ki sem jih nosil na dnevni ravni. Poleg tega pa me je to področje začelo zelo zanimati, ter sem se o ročnih urah naučil res ogromno, kar pa mi je pomagalo tudi pri temu, da sem si doma lahko ustvaril kvalitetno in estetsko lepo zbirko različnih ročnih ur.

Vse skupaj pa se je začelo v srednji šoli. Takrat sem se namreč prvič začel malo bolj osredotočiti na to, kaj nosim, ter kakšne estetske dodatke lahko uporabljam poleg oblačil. Takrat sem nekako tudi prvič zamenjal okolje, saj sem se začel redno odpravljati v mesto, kjer pa sem prej ves svoj čas preživel na vasi. Hitro pa sem opazil na drugih ljudeh, da veliko od njih nosi ročne ure. Te so mi zato postajale bolj in bolj všeč, dokler se nisem nato končno določil, ter si kupil svojo prvo ročno uro.

Ker pa sem bil v srednji šoli in je bil moj edini dohodek, moja državna štipendija, pa si zato nisem privoščil ne vem kakšne ure. To je bila ena Casio ročna ura, ki me je stala približno 40 evrov. Vseeno pa je bila ravno to ura, ki me je popeljala v svet ročnih ur, kjer pa sem dobil zanimanje za to.

Čim sem tedaj prišel do malo boljšega dohodka, sem že začel hraniti denar, da si kupil kakšno nekoliko dražjo in bolj prestižno uro. S tem pa se skozi leta tudi nisem ustavil, ter sem si doma lahko ustvaril zelo lepo kolekcijo, ki je vsebovala najrazličnejše ročne ure, različnih stilov, mehanizmov in znamk, s katerimi sem lahko poskrbel za svoj stil, ter vedno nosil nekaj, kar je pasalo zraven. …

Preberi večPreberi več

Vedno bolj pogosta metoda mezoterapija, kjer se injicirajo zdravilne snovi v srednji sloj kožeVedno bolj pogosta metoda mezoterapija, kjer se injicirajo zdravilne snovi v srednji sloj kože

Vedno bolj pogosta metoda mezoterapija, kjer se injicirajo zdravilne snovi v srednji sloj kože

Še ena metoda s katero si lahko pomagamo lajšati težave je mezoterapija, ki se izvaja z injiciranjem sestavin v srednjo plast kože tako imenovani mezoderm. Uporabna je tako kot v kozmetične namene, kot v medicinske.

Najbolj se je razvila v kozmetiki, je pa zelo priljubljena tudi pri športnikih. Tukaj gre za direkten vnos aktivnih stvari na prizadeto mesto. Uporabljajo se tanke igle s katerimi se vnašajo aktivne sestavine v srednjo plast kože približno od enega do 4 mm globoko v kožo. Pred posegom je potreben pogovor s specialistom, da pregleda mesto nanosa in kožo. Ker gre za različne stvari je lahko vsebina injekcij različna za različne potrebe. Za kozmetične namene se lahko injicirajo hialuron, različni vitamini in minerali, encimi, rastlinski izvlečki, aminokisline in še drugo.

Za namen lajšanja bolečin v sklepih, mišicah, hrbtenici, bolečine zaradi športnih poškodb se dajejo analgetiki, zatem antirevmatiki pri revmatskih težavah. Kožo je potrebno pripraviti očistiti in razkužiti, da ne pride do vnosa bakterij, po potrebi se lahko aplicira tudi analgetik. Nato se lahko prične injicirati ročno. Obstaja pa tudi mehanska tehnika, kadar je potrebno injicirati na večjih mestih večje površine. Po končanem posegu se nanesejo hladilne obloge ali kakšne druge pomirjevalne kreme. Sam poseg oziroma mezoterapija traja približno trideset minut, sicer pa je odvisno od mesta kjer se tretira. Potrebnih je več terapij, za optimalno uspešnost pa od 4 do 8 tretmajev. Priporočajo se tudi vzdrževalni tretmaji enkrat na nekaj mesecev. S to metodo lahko zdravimo posebna področja kot so obraz, lasišče, roke, stegna, zadnjica. Sestavine, ki se injicirajo so posebej prilagojene glede na pacienta in težave za katere se zdravi.

Pri vnašanju vitaminov, mineralov in aminoklislin obidemo prebavila in posledično izgube zaradi morebitne slabe absorbcije, v tem primeru pa nam mezoterapija omogoča takojšen vnos hranil na točno določeno mesto, kjer se je izkazala potreba. Je popolnoma varna metoda in ne zahteva dosti časa za okrevanje.…

Preberi večPreberi več

Nespresso po neprespani nočiNespresso po neprespani noči

Ste se že kdaj prebudili po neprespani noči? Če ste se že, potem dobro veste, kako je tisti dan lahko težak. Takšen dan sem jaz imela včeraj. Najhuje je bilo to, da sem šla zgodaj spat in nisem mogla spati. Prebedela sem skoraj celo noč. Spat pa sem šla zgodaj, ker sem vedela, da me naslednji dan čaka naporen dan. Tako sem se prebudila cela neprespana in tečna. Najprej sem si pripravila Nespresso kavo. Vedno in to čisto vedno najprej vedno zajtrkujem. Tokrat nisem. Tokrat sem najprej spila kavo. Morala sem se prebuditi, kajti čakal me je naporen dan. Kako sem lahko tako slabo spala, sem si ves čas ponavljala. 

Nespresso po neprespani noči

Ko mi je zazvonil telefon, sem vedela, da zamujam. Poklical me je sodelavec, da naj pridem v službo in me vprašal, kje sem. Povedala sem mu, da nisem ravno dobro spala. A ga to ni čisto nič zanimalo. Mene pa je, ker enostavno nisem mogla razmišljati. Hitro sem se šla obleči in pripravit vse potrebno, kar sem morala vzeti s seboj. Ko sem bila pripravljena da grem, pa mi glava še vedno ni prav delala. Občutek sem imela, kot da stoje spim. Takšna ne morem za volan, sem si rekla. 

Takrat sem si pripravila še eno Nespresso kavo. Šalico sem zagrabila in vse skupaj odnesla v avto. Tako sem Nespresso kavo pila med potjo v službo. Upala sem, da me bo Nespresso kava končno prebudila. Kakšen dan sem imela. Tako slabega dneva že dolgo nisem imela. To so videli tudi sodelavci. Vsake toliko so mi ponujali kavo. Ta dan bi lahko spila res veliko kave, vendar sem se zadrževala. Po dveh urah dela, pa sem si spet privoščila Nespresso kavo. Ta tretja kava pa me je končno prebudila, da sem lahko delala. 

Kaj takšnega še mi se ni zgodilo in upam, da ne bom v kratkem spet potrebovala Nespresso kavo, da začnem svoj dan. …

Preberi večPreberi več

Povišan sladkor v krvi je lahko začetek sladkorne bolezniPovišan sladkor v krvi je lahko začetek sladkorne bolezni

Pa je zazvonil rahel alarm. Na zadnjem zdravniškem pregledu, ki sem ga opravil zaradi opravljanja vozniške izpita A kategorije, me je zdravnik, pri katerem sem sicer uspešno opravil zdravniški pregled, prijazno opomnil, da se oglasim pri svojem osebnem zdravniku, da se z njim pogovorim, kaj je za narediti, saj imam rahlo povečan sladkor v krvi. Nič katastrofalnega, vendar je nad mejo dovoljenega in zdaj je še pravi čas za odpravo te težave, saj lahko sladkor v krvi pripelje do sladkorne bolezni.

Tega pa si nobeden ne želi. In res se naslednji dan odpravim k svojemu zdravniku, ki mi prijazno razloži, da ni še nič alarmantnega, saj da ima tretjina svetovnega prebivalstva sladkor v krvi, temu še drugače rečemo prediabates, vendar pa, da se le redko kdo zaveda vseh možnih zdravstvenih zapletov, ki jih lahko povzroči. Zato je vesel in zadovoljen nad mojih hitrim reagiranjem. Na hitro in na kratko še razloži, da je za sladkor v krvi značilno, da presega normalne mejne vrednosti dovoljenega, vendar pa ne izpolnjuje pogojev za diagnozo sladkorne bolezni. je nekakšno vmesno stanje med zdravjem in boleznijo ter zato najprimernejši čas, da preprečimo razvoj bolezni. Posebej moram biti na kar nekaj ključnih dejavnikov, ki so prispevali k temu, da imam povišan sladkor v krvi. Prvi in verjetno najbolj pomemben je telesna teža in posledično tudi obseg pasu, saj kaže na večje količine maščobnega tkiva okrog trebuha, na naslednja dva dejavnika pa dejansko nimam vpliva, to je starost in pogleda na letnico mojega rojstva, ki ja zapisana na prvi strani zdravniškega karton in se rahlo nasmehne ter na družinsko amnezo.

Povišan sladkor v krvi je lahko začetek sladkorne bolezni

Zadnji trije dejavniki pa so povsem v mojih rokah, zdrava prehrana, prenehanje kajenja in telesna aktivnost. Najlepše se zahvalim za pojasnila, obljubim, da bom težavo odpravil sam, brez pomoči kakršnihkoli tablet in se zadovoljen odpravim proti domu.…

Preberi večPreberi več

Restavracija in maliceRestavracija in malice

Restavracija in malice

Prehrana je zdravje, tega se zavedamo vsi. Posebej pa smo pozorni nato, če nam zdravje kaj ponagaja. Sama sem imela velike težave z želodcem, kriva pa sem bila sama. Nisem gledala na to, kakšno hrano jem. Tako sem v službi vedno jedla hitro in mrzlo hrano. Da pa je bilo vse skupaj še slabše, sem spila preveč kavic. Ko je prišel čas, da mi je ponagajal želodec, sem morala nekaj ukreniti. Rešitev je bila restavracija in dobra hrana. 

Resnično mi ni bilo med malico zapuščati stavbe v službi, vendar sedaj je prišel ta čas. Vedela sem, da če bom hotela zdravo jesti, da bom morala narediti enourni premor. V bližini podjetja je bila dobra restavracija, kjer so stregli lokalno hrano, tako da je to zame bila super rešitev. Začela sem jesti v restavraciji. Tako nisem imela več jutranjih skrbi, kaj si bom vzela od doma za malico. Doma sem pojedla zdrav zajtrk in potem šla na dobro kosilo. Še dobro, da sem se tako odločila. Videla sem, kako sem potrebovala ta oddih. Čisto nekaj drugega je, ko greš na kosilo, kot pa če v času malice odpreš vrečko v kateri imaš mrzlo hrano. 

Lahko rečem, da je zame bila restavracija edina prava odločitev. Ko je preteklo nekaj časa, se mi je želodec pozdravil. Prav nobenih težav nisem več imela. To pa je bil pokazatelj, kako lahko dobra ali slaba hrana vpliva na želodec. Sedaj to vem in bom skrbela za to, da grem v službi vedno na zdrav obrok. Še dobro, da je restavracija v bližini, ker drugače ne vem kako bi. Enostavno bi mi šlo preveč časa, če bi se morala kam dlje odpeljati z avtom. Ta restavracija pa je blizu in ima okusno in dobro hrano. Po obroku pa si privoščim še dobro kavo in grem na delo vesela. …

Preberi večPreberi več

Montaža nove pergole na vasiMontaža nove pergole na vasi

Ko se takole sprehajam s psom po vasi, zelo rada pogledujem tudi k sosedom, saj zelo rada gledam, kako imajo drugi urejene hiše in okolico, saj e to od nekdaj zelo zanima. Res rada občudujem velike urejene hiše.

Na takšen način pa tudi velikokrat dobim sama inspiracijo oziroma kakšno idejo, kako urediti našo hiško. Tako sem ugotovila, da ima že skoraj cela vas svoje pergole. i prav pi sosedih, dve hiše stran od naše, pa ravno fantje opravljajo montažo svoje nove pergole, aj se še spomnim stare, ki je potrebovala kar precej obnove. Fantje so bili kar glasni pri montaži. Tako sem tudi hitro opazila, da se nekaj dogaja na sosedovi terasi. Prav tako, pa je bil na cesti parkiran večji kombi, na katerem je pisalo pergole. Ta kombi mi je bil zelo znan in a hip sem pomislila, da je kar nekaj sosedov imelo isto montažno podjetje za pergole. Če sem prav pomislila, smo tudi mi imeli isto podjetje in morem priznati, da smo bili udi mi zelo zadovoljni s fanti. Tako sem srečala sosedo zunaj, ki je bila ravno pri ograji in opazovala fante, kako so ji montiralo pergolo. Izmenjali sva si nekaj besed, med tem pa je pes vohljal po njeni živi meji. Tako mi je zaupala, da je na fante čakala kar nekaj časa, saj so se težko uskladili s terminom ker njen mož dela v tujini.

Prav tako, pa je bilo tudi deževno vreme, za kar pa jih je enkrat presenetilo, drugič pa so ponovno čakali, da b lepša napoved vremena. A vseeno se ni pustila motit, saj si je pergole zelo želela. Nato sva še malo pokramljale o solati in paradižnikih na vrtu, ter kakšna sezona je sploh bila za letošnjo sezonsko zelenjavo. Ko sem opazila, da se moj pes že dolgočasi med najinim pogovorom, sem se poslovila in odšla proti domu.

Tako sem stopila na vrt in začela občudovati svojo pergolo, za katero sem bila res vesela, da sva si jo tudi midva izbrala.

Montaža nove pergole na vasi…

Preberi večPreberi več

Najem pos terminala je način kako se izogniti visoki ceni nakupaNajem pos terminala je način kako se izogniti visoki ceni nakupa

V našemu podjetju smo sedaj že kar nekaj časa razmišljali o temu, da bi uvedli sistem pos. To pa zato, ker smo se vsi strinjali, da je način plačila, ki ga nudimo, kateri pa je bil zgolj z gotovino, že zelo zastarel. Poleg tega pa smo bili tudi prepričani v to, da bi to lahko pustilo posledice za naše podjetje, saj bi se skozi čas stranke tega naveličale, oziroma bi jim to šlo že na živce, ter bi se zaradi tega morda odpravile do kakšnega od naših tekmecev.

Najem pos terminala je način kako se izogniti visoki ceni nakupa

Tukaj pa je bila edino ena težava. Nakup pos terminala je namreč lahko zelo drag. Ker pa smo se v to šele uveljavljali, pa smo bili glede tega nekoliko skeptični, saj morda ti ne bi prinesli toliko sprememb, kot bi si jih želeli, ter se nam zato to morda ne bi splačalo. Tukaj pa smo našli popoln ovinek okoli tega nakupa in sicer najem pos terminala. To p je bilo odlično zaradi tega, ker bi nam najem omogočal, da bi zapravili konkretno manj denarja, ter bi jih imeli zgolj v najemu. S tem pa bi nato lahko videli, če se nam je najem pos terminala splačal, oziroma če je ta sploh naredil kaj razlike v smislu povečanja strank, boljše zadovoljstvo in podobno.

To pa smo nato tudi res opravili, ter smo začeli iskati najboljšega ponudnika za najem pos terminala. Tukaj pa so nam bili pomembni stroški, ki so prišli z najemom in pa različne funkcije in kompatibilnost samih pos terminalov. Po pregledu različnih podjetji, ki so to nudila, pa smo nato le sklenili najem pri enemu izmed teh, ki nam je najbolje ustrezal.

Po opravljenemu najemu pa smo lahko videli, da je bila to še kako dobra ideja. To pa zato ker se je zadovoljstvo res dvignilo, ter je bilo povpraševanje po našemu podjetju tudi veliko večje. …

Preberi večPreberi več

Pitna voda je najpomembnejša potreba ljudiPitna voda je najpomembnejša potreba ljudi

Za prav vsakega posameznika je zagotovo pitna voda ena izmed najpomembnejših potreb, ki jo potrebuje za normalno življenje in pa delovanje telesa. Tako pa je to tudi eden izmed velikih privilegijev, ki ga imamo, saj imamo lahko skoraj neomejen vir vode, ki  ga lahko koristimo v ogromno različnih delih našega vsakdana. Vodo namreč potrebujemo in uporabljamo tako za kuhanje in pripravo hrane, pitje in pa za osebno nego in higieno, ko se umivamo in tuširamo.

Pitna voda je najpomembnejša potreba ljudi

Zato pa je dobro, da stanje naše pitne vode kdaj tudi preverimo. To pa na primer lahko naredimo tako, da se na vsake toliko časa izvede kakšna analiza vode v našemu gospodinjstvu. S tem pa bomo preverili, ali se v vodi, ki jo uporabljamo v našemu domu, nahajajo kakšne škodljive snovi, ki bi lahko bile nevarne za naše zdravje.

Prav tako pa je vedno potrebno preveriti, ter za to tudi poskrbim sam, da je voda, v kakšni državi, v katero sem odpravimo, pitna. To pa je zelo pomembno, saj pitna voda iz pipe umivalnika v kuhinji, ni vedno pitna, ter je v nekaterih državah lahko neprimerna, ter nam povzroči težave z zdravjem. Za to pa nato poskrbim tako, da če voda v kakšni državi, v katero se odpravim, ni pitna, nato kupim kakšno zalogo vode v trgovini, ter jo nato uporabljam skozi dan.

Pitna voda je tako zelo velik privilegij, ki ga imamo v naši državi, ter smo lahko za to zelo hvaležni, saj to pomeni, da si ne rabimo vedno kupiti vodo v trgovinah, da zagotovimo, da ne bo prišlo do kakšne težave z zdravjem. Za to pa je potrebno tudi redno skrbeti, ter zagotoviti, da je voda, ki pride v naše gospodinjstvo, čim boljša in ne vsebuje škodljivih snovi. Zato pa je tudi potrebno skrbeti za okolje, tako da lahko ohranimo ta naš pitni vir vode.…

Preberi večPreberi več